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养生专家告诉你长期喝白酒延年又益寿益处
责任编辑:平平  发布时间:2020/5/16 14:15:17  文章来源:北青网  作者:佚名

  酒在我们的日常生活中已经存在了好几千年之久,古诗中说:借问酒家何处有,牧童遥指杏花村。这说明酒文化是历史悠久,源远流长。而当时的酒大都是用粮食制作而成的,一方面是有营养,另一方面就是味道很不错。长期喝白酒能延年益寿,预防癌症?养生专家告诉你答案……

  白酒经常被当成是传统节日中的伴手礼,朋友聚会,逢年过节什么的自然少不了它。

中国人不能少的是白酒

  白酒的主要成分是乙醇和水,原料是粮食,经过发酵而成,其中也含有微量的酸、醛、酯等有机化合物,市面上的白酒有不同的香型和风格,比如酱香型、清香型、浓香型等。

  每逢佳节或是聚餐商务,饭桌上总会出现白酒的身影,中国人对白酒的喜爱可以从餐桌上的地位看出,民间更是认为白酒具有舒筋活血的功效。有些人认为,白酒不仅能喝,还能用来擦拭关节、受伤部位,尤其是对于寒湿引起的关节疼痛,效果更明显。

喝白酒的好处:

  1.保护心脏。研究证实适度饮酒可以大大降低因心血管疾病引起的死亡率(25%到40%之间),对于预防心脏病、中风等疾病效果特别好。

  2.预防胆结石,胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇,减少有害胆固醇,从而预防胆结石的产生。

  3.健胃止痛,饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌,从而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。

  4.激发大脑智能,可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅地流向大脑。

  可是最近却有一种说法,说白酒喝多了有益身体健康,因此每天一杯酒延年又益寿。这是真的么?

  什么事物都是有利有弊的,喝酒也是一样的,如果适量地喝酒,又有点好菜,心情舒畅,往往会化害为益,收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,酒的酒精度数越高,肌体所消耗的酶与维生素就越多,故应及时补充。

  有些人饮酒时只喝酒不吃菜,就会使肝脏遭殃。从保健角度来说,酒的醇度越高,越要吃动物性蛋白质丰富的菜,这也是饮酒的一个窍门,市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。

  另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜,就可以中和酸性,从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。

所以,适当饮酒是可以的,但是物极必反,大量饮酒肯定对身体不好的。为了自己的身体健康,也为了家庭的幸福,请勿饮酒,请勿过度饮酒。

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