蓝色浆果蓝莓可以预防干眼症

　　蓝色浆果蓝莓可以预防干眼症，因为现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑触摸得越来越多，长时间面临荧光屏，缺少适时地眨眼或让双眼休息，影响了双眼的泪液排泄，引起了干眼症，这些年干眼症的年轻化趋势显着。

　　白领一族因为工作性质不可能不对着电脑，蓝色浆果蓝莓可以预防干眼症，那他们该怎样防止干眼症呢?教授表明，白领常吃蓝莓可减轻双眼疲惫干涩。

　　常吃蓝莓可防止白领干眼症

　　蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果，它果实近圆形，果肉细腻，甜酸适度。除了富含糖、酸和维生素c外，还富含花青素、维生素e、维生素a、维生素b1、熊果苷、蛋白质等其他果品中少有的特殊成分，以及丰厚的铁、锌、锰等微量元素。其中，它富含的高倍花青素，对双眼健康非常有协助。

　　蓝莓中的花青素能协助视网膜上的视紫红质再生。人眼可以看到物体是因为视网膜上视紫红质的存在，视紫红质在光的刺激下分解视蛋白和视黄醛发色物质，发生神经传送物向大脑传递，然后发生视觉。

　　蓝莓中的花青素能有用推进视紫红质的活化和再合成，然后改善人眼视觉的敏锐程度，还能增进视力，对长时间被辐射的电脑眼有极好的保健作用。

　　作为一种抗氧化剂，蓝莓苗蓝莓中的花青素能抵抗自由基对晶状体细胞所造成的氧化损伤，协助眼球回复弹性，减轻视力阑珊，然后使用眼时感觉轻松自如。

　　同时，常食蓝莓还能协助强化眼部微血管的弹性，推进血液循环，保持正常眼球压力，防止眼球疲惫，远离干涩酸痛，对改善用眼疲惫、眼干涩很有协助。

　　如今我们将蓝莓酿制成酒和饮料，奉献给消费者，请认准伊村山野蓝莓酒蓝莓汁

　　蓝莓养分价值：

　　蓝莓的养分保健价值

　　较宜食用蓝莓水果的五大类人群

　　蓝莓的养分价值：有机酸含量约占总酸含量的一半以上